อ้วน อ้วน อ้วน : 7 วันลดไป 4 โล
เหตุเกิดเมื่อ 7 วันที่แล้ว ชั่งน้ำหนักพบว่า 59 กิโล โอ้แม่เจ้า เลยต้องลดอย่างด่วนมากๆ นั่งเปิดสูตรในเน็ตเยอะมาก มาลงตัวที่สุตรนี้ แต่โบว์ปรับๆ บ้างจากเน็ตบ้างเพราะหิว วันนี้ผ่านมา 7 วันพบว่าโบว์ลดไป 4 โลแหละ ก่อนแต่งงานโบว์หนัก 52-53 กิโล ตอนนี้ผ่านมายังไม่ถึง 2 ปี น้ำหนักขึ้นบานมาก เรื่องของเรื่องขึ้นตอนมาอยู่อาร์เอสเนี่ยแหละ อ้วนขึ้นมาก มาทำงานที่นี่ กินเยอะ กินจุกกินจิก ปาร์ตี้บ่อย ไปกินบุฟเฟต์บ่อยด้วย ผ่านมา 8 เดือนตอนนี้โบว์หนักตั้ง 59 กรี๊ดดด ไม่เคยหนักเกิน 55 เลย เป็นไปได้ยังไง ตามใจปากแค่ 8 เดือน น้ำหนักขึ้นมาตั้ง 5-6 โลแน่ะ ไม่ไหวแล้ว ที่ผ่านมาใส่กางเกงยีนไม่ได้เลยต้องใส่แต่กระโปรงอย่างเดียว ไม่ได้การณ์ล่ะ ถ้าไม่รีบลดต้องเป็นตุ่มแน่ๆ ปฏิบัติการณ์ลดน้ำหนักของโบว์ รายการอาหารที่กินมีดังนี้ 19/4/53 เริ่มลดวันที่ 1 […]